Topic-icon ćwiczenia na brzuch

2 years 7 months ago #7 by Patra

Próbowałam kiedyś 6 Weidera ale niestety wskutek złej techniki wykonywania ćwiczeń nie dotrwałam nawet do połowy programu. Wysiadły mi mięśnie grzbietu i kark. Dlatego radzę ostrożnie podchodzić do tego typu ćwiczeń. Najlepiej rozpocząć je po konsultacji ze specjalistą, który nauczy nas odpowiedniej techniki.

Please Zaloguj to join the conversation.

www.polecam-lekarza.pl. Copyright © 2007