Topic-icon ćwiczenia na brzuch

1 rok 9 miesiąc temu #7 przez Patra

Próbowałam kiedyś 6 Weidera ale niestety wskutek złej techniki wykonywania ćwiczeń nie dotrwałam nawet do połowy programu. Wysiadły mi mięśnie grzbietu i kark. Dlatego radzę ostrożnie podchodzić do tego typu ćwiczeń. Najlepiej rozpocząć je po konsultacji ze specjalistą, który nauczy nas odpowiedniej techniki.

Proszę Zaloguj , aby dołączyć do konwersacji.

www.polecam-lekarza.pl. Copyright © 2007