Chciałabym korzystać z naturalnej metody antykoncepcyjnej. Niestety nie wiem jak trafnie można zdiagnozować u siebie dni płodne. Każde źródło, z którego korzystałam zawiera inne informacje. Jak jest naprawdę? Basia
W tej grupie pacjentek mają największą skuteczność, porównywalną nawet do antykoncepcji hormonalnej.
Najbardziej polecana jest tzw. metoda potrójna, czyli połączenie kalendarzyka miesiączkowego, metody termicznej oraz obserwacji śluzu szyjkowego.
Czytaj więcej: Dni płodne i niepłodne - jak je prawidłowo obliczyć?